- Снижение веса
- Налаживание питания
- Улучшение здоровья
3 месяца работы
Под моим чутким руководством
Под моим чутким руководством
Присоединиться к группе
«Знатный ЗОЖ — это для вас
если вы сталкиваетесь с…
-
Избыточным весом или трудностями с его снижением или удержанием. -
Постоянной усталостью, апатией и отсутствием энергии. -
Проблемами с пищеварением (вздутие, изжога, боли в желудке). -
Неконтролируемой тягой к сладкому и перееданиями -
Нездоровыми отношениями с едой, нарушениями пищевого поведения -
Плохим сном, стрессом или тревожностью.
Почему Знатный ЗОЖ работает?
Комплексный подход
Мы прорабатываем питание, тренировки и психологические аспекты
Индивидуальность
Мы прорабатываем питание, тренировки и психологические аспекты
Поддержка
Вы всегда на связи со мной и другими экспертами программы
Результаты
Устойчивое снижение веса и улучшение самочувствия
Что вас ждет в группе
-
Обучающие видеоуроки по питанию и здоровью -
Расшифровка анализов (в тарифе с анализами)
-
Составление индивидуального меню
-
Назначение схемы БАДов и витаминов (по результатам анализов или профилактические)
-
Личный созвон со мной
-
Работа с психологом по расстройствам пищевого поведения
-
Тренировки с тренером по женскому фитнесу
-
Пошаговые методички и протоколы изменений
Результаты участниц программы Знатный ЗОЖ
- Снижение веса без жестких ограничений и возврата килограммов
- Здоровое пищеварение и лёгкость в теле
- Больше энергии и продуктивности каждый день
- Нормализацию сна и устранение дефицитов
- Уверенность в своих силах и привычках
- Налаженный режим питания и отсутствие тяги к сладкому
- Улучшение внешнего вида: стройное тело и здоровая кожа
Выберите удобный для себя тариф
Тариф “Стандарт”
₽19 900
за 3 месяца
или 6 600 в месяц!
Что внутри
- Индивидуальное меню
- Ежедневная проверка дневников
- Поддержка в чате
- Психологическая и физическая работа
19 900 ₽ Хочу платить по
6 600 ₽ в месяц
Тариф “С анализами”
₽29 900
за 3 месяца
или 9 900 в месяц!
Что внутри
- Всё из тарифа “Стандарт”
- Назначение и расшифровка анализов и коррекционной схемы БАДов и витаминов
29 900 ₽ Хочу платить по
9 900 ₽ в месяц
Тариф “Индивидуальный”
₽72 000
за 3 месяца
или 24 000 в месяц!
Что внутри
- Персональное ведение от Александры Знатновой
- Психолог по РПП
- Разбор питания, анализов, психоэмоционального состояния
72 000 ₽ Хочу платить по
24 000 ₽ в месяц
Обо мне
Александра Знатнова
- Врач-диетолог, нутрициолог
- Специалист по функциональному питанию
- Член ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью
- Автор блогов о здоровье и биохакинге “Знатный ЗОЖ” с суммарной аудиторией 150 000 подписчиков
Ваши сомнения — мои ответы
Мы начинаем с лёгкого и адаптируем план под ваш ритм жизни. Ежедневная поддержка и мотивация помогут вам справиться с любыми трудностями.
Я предоставляю чёткий план, основанный на вашем организме и запросах. Вы получите пошаговые рекомендации и поддержку, чтобы достичь результата.
Устранив первопричины и запустив восстановление, вы убедитесь, что это реально. А если потребуется, я помогу скорректировать действия.
